Um espaço seguro para você compreender suas emoções e cuidar do que hoje te machuca
Talvez você já tenha tentado ser forte, seguir em frente, não incomodar ninguém com o que sente.
Talvez já tenha pensado que “vai passar”, que você dá conta sozinha.
Aqui, a proposta é diferente.
Este é um espaço de escuta, cuidado e respeito, onde você pode falar livremente sobre o que sente, no seu tempo, sem julgamentos, sem pressa e sem precisar se explicar o tempo todo.
Não atendo plano de saúde, mas emito recibo para reembolso junto com seu plano.
Agendar minha sessão
Você não precisa carregar tudo sozinha.
A psicoterapia pode te ajudar a:
Entender melhor suas emoções e reações
Aliviar a ansiedade e o cansaço emocional
Reconhecer padrões que se repetem nas relações familiares
Aprender a se posicionar com mais segurança e menos culpa
Desenvolver autoconhecimento e autonomia emocional
Mais do que “resolver problemas”, é um espaço para se escutar e se cuidar de verdade.
Iniciar meu processo terapêuticoUm processo terapêutico ético, sigiloso e acolhedor
O processo terapêutico acontece por meio de encontros regulares, em um ambiente ético, sigiloso e acolhedor.
Através da escuta clínica, vamos compreendendo sua história emocional, os vínculos que você construiu ao longo da vida e como essas experiências influenciam a forma como você sente, pensa e se relaciona hoje.
Nada é imposto. Nada é apressado.
Tudo acontece respeitando o seu ritmo, sua história e seus limites.
Não é falta de vontade, é excesso de carga emocional
Muitas vezes, o que impede não é falta de vontade, é excesso de carga emocional.
Você segue sua rotina, trabalha, cuida de pessoas, resolve problemas…
Mas por dentro, sente ansiedade, conflitos familiares que se repetem, dificuldade em se posicionar e um cansaço emocional que não passa.
Talvez você tenha aprendido que demonstrar fragilidade é sinal de fraqueza.
Com o tempo, isso faz com que sentimentos sejam guardados, silenciados e não cuidados.
A terapia existe para oferecer um espaço onde você não precisa sustentar tudo isso sozinha.
Você não está errada por se sentir assim
Você não está “errada”.
Não é falta de força, nem exagero.
Grande parte do sofrimento emocional está ligada à forma como aprendemos a nos relacionar, aos vínculos familiares e às experiências que vivemos, muitas vezes desde muito cedo.
A psicoterapia, baseada na Psicanálise, busca compreender essas raízes com cuidado.
O que você sente merece atenção
Porque o que você sente merece atenção.
Adiar o cuidado emocional costuma fazer com que a ansiedade, a culpa e os conflitos se intensifiquem com o tempo.
Cuidar de você agora não é egoísmo.
É uma forma de se respeitar, se proteger e construir relações mais saudáveis.
Quem vai te acompanhar nesse processo
Sou Gabrielly Leal, psicóloga, formada pela Universidade Católica de Brasília, especialista em Psicanálise Winnicottiana, com foco em conflitos familiares. Atualmente, estou finalizando uma pós-graduação em Terapia Sistêmica, o que amplia meu olhar para as relações, os vínculos e os contextos familiares.
Atuo há quase quatro anos na clínica e já realizei mais de dois mil atendimentos, acompanhando pessoas e famílias em diferentes momentos de sofrimento, transformação e amadurecimento emocional.
Ao longo da minha formação, busquei experiências que aprofundassem minha atuação na área, incluindo trabalho em plantão psicológico e com famílias em contextos de adoção. Cada etapa desse percurso foi construída com o objetivo de oferecer um cuidado cada vez mais ético, sensível e qualificado.
Foi também por meio da minha própria análise que compreendi, na prática, a importância de um espaço seguro de fala, um lugar de escuta, acolhimento e elaboração, onde o sujeito pode se expressar sem julgamentos e no seu próprio tempo.
Meu trabalho é pautado na empatia, no cuidado individualizado e no compromisso com cada história, respeitando a singularidade de cada pessoa e a complexidade dos vínculos que a constituem.
Como funciona o atendimento
Diferenciais do acompanhamento
Os atendimentos acontecem de forma online, em ambiente sigiloso, ético e acolhedor.
Começar não precisa ser complicado
Basta entrar em contato, agendar sua sessão e permitir-se viver um espaço que é seu.
O primeiro passo não exige certezas. Apenas abertura.
Talvez apenas continuar tentando dar conta de tudo sozinha
A terapia oferece algo essencial:
um espaço seguro para compreender sua história emocional e construir, aos poucos, novas formas de se relacionar.
Dúvidas frequentes
A terapia é online?
Sim. Os atendimentos são realizados de forma online, em um ambiente seguro, sigiloso e ético, conforme as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia.
Com que frequência acontecem as sessões?
Geralmente as sessões acontecem uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada de acordo com a necessidade e o momento de cada pessoa.
Preciso estar em crise para começar a terapia?
Não. A psicoterapia também é um espaço de autoconhecimento, prevenção e cuidado emocional, mesmo quando não há uma crise específica.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
Cada processo é único. A duração da terapia respeita o tempo, a história e os objetivos de cada pessoa, sem prazos pré-definidos.
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta, onde você pode falar sobre o que te trouxe até a terapia e tirar dúvidas sobre o processo, no seu ritmo.
O atendimento é sigiloso?
Sim. Todo o processo terapêutico é conduzido com sigilo, ética e responsabilidade profissional, garantindo um espaço seguro de fala.
E se eu não souber exatamente o que dizer?
Isso é comum. Você não precisa saber por onde começar. A escuta clínica ajuda a conduzir o processo, respeitando seu tempo e seus limites.
Posso interromper o processo se sentir necessidade?
Sim. A terapia é uma construção conjunta, e qualquer decisão é conversada com cuidado, sempre respeitando você.
Como faço para agendar uma sessão?
Basta clicar no botão de contato e falar diretamente pelo WhatsApp para verificar disponibilidade e agendar sua sessão.